Донбаський інститут техніки та менеджменту

Активний спосіб життя – запорука здоров’я та успіху у навчанні та діяльності. А йога – це ще й засіб досягнення спокою та врівноваженості. Студенти та викладачі ДІТМ МНТУ долучаються до йогатерапії разом з Надією Корабльовою. Знання з основ анатомії, фізіології, давніх індійських учень про здоров’я та красу доповнюються руховою активністю, медитаціями, вправами на дихання, що особливо актуально у період поширення вірусних захворювань. Певна програма виконання асан допомагає відпочити після фізичної, розумової праці або, навпаки, налаштуватись на виконання певних видів робіт.

Ми вчимось стояти на голові, досягати врівноваженості за декілька хвилин, відкриватись світові та дарувати позитивну енергію.
Приєднуйтесь до нашого йога-флешмоб!

ДІТМ МНТУ практикує заняття на свіжому повітрі в улюбленому парку для відпочинку. Такі заняття стимулюють розумову діяльність, укріплюють здоров’я студентів, сприяють налагодженню теплої, більш довірливої обстановки між студентами та викладачами. Одним з варіантів проведення часу на свідому повітрі – пограти у Quiz-time. Це інтелектуальна командна вікторина (від англ. «quiz» - вікторина). Вона вимагає і знань з різноманітних областей людської діяльності, і азарту та гарного настрою. Цікаві питання стосувались історії кіномистецтва, музики, комп’ютерних ігор, географії. Вони були побудовані таким чином, щоб поєднувати знання з різних галузей та налагоджувати логічні зв’язки. Студенти із задоволенням та досить успішно виконали завдання, переможці були нагороджені пам’ятними призами. Одне із завдань ДІТМ МНТУ – урізноманітнення навчального процесу – виконано. Особливо актуально це завдання звучить в умовах дистанційного навчання, карантину, соціальної ізольованості. Ділимось позитивним досвідом!